El estreñimiento es una afección que ocurre con cierta frecuencia y que llega a presentarse al menos una vez en la vida de las personas, significa que un individuo tiene tres o menos evacuaciones en una semana,
lo cual está por debajo de lo considerado normal; adicional a esta situación, también pueden presentarse evacuaciones duras y secas, lo que implica que se tenga que hacer un mayor esfuerzo, siendo además posible que se presente dolor al evacuar.

El estreñimiento se produce porque las deposiciones pasan demasiado tiempo en el colon y resulta más difícil su expulsión.

Los factores comunes que pueden provocar estreñimiento incluyen los siguientes:

• Ingesta insuficiente de fibra
• Consumo reducido de líquidos
• Ignorar la necesidad de evacuar
• Ciertas enfermedades y transtornos metabólicos
• Poca actividad física
• Algunos tipos de medicamentos
• Cambios en el estilo de vida y rutina diaria
• Ansiedad y estrés

Las personas con mayor susceptibilidad a este padecimiento son:
• Mujeres embarazadas
• Personas sedentarias
• Pacientes con enfermedades metabólicas
• Adultos de 65 años o más
• Personas con estrés y ansiedad crónicos
• Personas con mala alimentación
• Pacientes que usen medicamentos que lo ocasionen